2008年01月20日

今週!

080120_1722~0001-0001.jpg080120_1651~0001-0001.jpg今年初の整体に行った。冷えの対処を教わった。胸椎11がねじれて腰椎3と4がくっついていたらからだは冷えている。仰向けに寝かせて呼吸を見ながら足を肩幅に開き3指と4指の間の狭くなってるところを開くように愉気をする。書けば簡単だけど…全然わからなくて久しぶりに先生の雷が落ちた。医者や薬に頼らず自力で暮らしたいから整体やってるのに私の手は全然ダメだ。帰りは金久保に寄って昨日途中までだった台所周りの荷ほどきをした。つづく…
posted by ミチル at 21:14| ☀| Comment(4) | 田舎暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする